Sommaire de l’article « LE TIR A L’ARC : ETUDE DE LA PHASE D’ARMEMENT. SOMMAIRE »
1 Historique. 2
2 Présentation. 3
2.1 Le choix du geste. 3
2.2 Présentation du matériel. 3
2.2.1 L’arc. 3
2.2.2 Les accessoires. 3
3 La technique. 4
3.1 Les différentes phases de tir. 4
3.2 La phase de placement. 4
3.2.1 La position du corps 4
3.2.2 L’encoche de la flèche. 5
3.2.3 Placement de la main de corde et de la main d’arc. 5
3.3 La phase d’armement. 7
3.3.1 Le point fixe ou pré armement 7
3.3.2 L’armement proprement dit 7
3.3.3 Les ancrages. 9
3.3.4 contrôle et décision. 9
3.4 La phase d’échappement. 9
3.4.1 La continuation du geste. 9
3.4.2 La fin du geste. 9
4 Les autres aspects du tir à l’arc. 10
4.1 La respiration. 10
4.2 La séquence visuelle. 10
4.3 La concentration. 10
5 Analyse cinésiologique et biomécanique lors de l’armement 11
5.1 Rappels des positions de départ et d’arrivée. 11
5.2 analyse des actions musculaires. 12
5.2.1 La position Lors de l’accrochage. 12
5.2.2 La position d’arrivée. 13
5.2.3 Conclusion. 13
6 Analyse biomécanique de la phase d’armement 14
7 Le tir à l’arc et la santé. 15
7.1 Les pathologies liées au tir à l’arc. 15
7.2 Le tir à l’arc et l’handicap. 15
8 Conclusion. 16
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Merci à la Compagnie de Clichy.
